PowerBar ２５周年スペシャルボックス ゲット [自転車トレーニング]
先日、カノーヴァ君を買ったお店に、別の用事で行
った際...
店長さんと常連さんとで、朝練での”燃料補給”の話
になって、自転車トレの効率的に補給する最新事情
等を教えて貰いました。
１００年を越える欧州の自転車レースの歴史の中で、
連日？長距離（１００〜３００km位）をレースで走
って、最後のゴール・スプリント（ゴール直前のスパ
ート合戦）まで、パワーを維持する体力と、５〜６時
間も自転車の上で過ごす為、所謂、補給食というのは、
以前は、桃やバナナ等の一口大の果物や、蜂蜜漬けの
パウンドケーキとか、中にジャムの詰まった薄皮なパ
ン（パンを食べるのではなく、ジャムの”包み紙”として？
だったとか）とかが一般的だったそうです。
これが、２５年前にPowerBar *１）が出て、多く
の選手が使う様になったみたいで...
そういえば、もてぎのTWC日本GPで、フジガスも
この手のボトルで栄養補給してたのを見た記憶が...
WTCも持ち時間（５時間）内で、１５セクションを
移動も含めて２ラップですから、のんびり食事とい
う訳にもいかないし、スタミナ維持も重要な要素で
すね。
フジガスや小川友幸選手は、ウィダー *２）のサポ
ートを受けています。
物は試し？と、お店が限定的に数個仕入れて残って
いた”PowerBar ２５周年スペシャルボックス”を購
入しました。
外観はこんな感じ（箱絵の選手は、ツールとかで
活躍してるマーク・カヴェンディッシュ *３））
↓
中身は…
↓
PowerBer ENERGIZE ２本 ＝＞3
ドライフルーツが入ったPowerBar ＝＞4
GEL SHOTS 1袋（GEL入りグミ）
NATURAL ENERGY １本（シリアルを固めたも
の？）＝＞２
Power Gel ２個（即効性のある物）＝＞1
ISO ACTIVE ２袋（水で溶かした物をボトルに入
れて飲むエネルギードリンク）＝＞6,7
ISO MAX １袋 （水で溶かした物をボトルに入
れて飲む） ＝＞5
上記９品に、記念ボトル（ISO ACTIVEとかを溶か
した物を入れる ＝＞8 が、付いてます。
自転車以外にも、マラソンやトライアスロンとかの
スポーツ選手も使っているとか
少しずつ試してみようかと（笑）
*１）PowerBar
http://www.powerbar.jp/
*２）ウィダー
http://www.weider-jp.com/partner/index.html
*３）マーク・カヴェンディッシュ
http://ja.wikipedia.org/wiki/マーク・カヴェンディッシュ
った際...
店長さんと常連さんとで、朝練での”燃料補給”の話
になって、自転車トレの効率的に補給する最新事情
等を教えて貰いました。
１００年を越える欧州の自転車レースの歴史の中で、
連日？長距離（１００〜３００km位）をレースで走
って、最後のゴール・スプリント（ゴール直前のスパ
ート合戦）まで、パワーを維持する体力と、５〜６時
間も自転車の上で過ごす為、所謂、補給食というのは、
以前は、桃やバナナ等の一口大の果物や、蜂蜜漬けの
パウンドケーキとか、中にジャムの詰まった薄皮なパ
ン（パンを食べるのではなく、ジャムの”包み紙”として？
だったとか）とかが一般的だったそうです。
これが、２５年前にPowerBar *１）が出て、多く
の選手が使う様になったみたいで...
そういえば、もてぎのTWC日本GPで、フジガスも
この手のボトルで栄養補給してたのを見た記憶が...
WTCも持ち時間（５時間）内で、１５セクションを
移動も含めて２ラップですから、のんびり食事とい
う訳にもいかないし、スタミナ維持も重要な要素で
すね。
フジガスや小川友幸選手は、ウィダー *２）のサポ
ートを受けています。
物は試し？と、お店が限定的に数個仕入れて残って
いた”PowerBar ２５周年スペシャルボックス”を購
入しました。
外観はこんな感じ（箱絵の選手は、ツールとかで
活躍してるマーク・カヴェンディッシュ *３））
↓
中身は…
↓
PowerBer ENERGIZE ２本 ＝＞3
ドライフルーツが入ったPowerBar ＝＞4
GEL SHOTS 1袋（GEL入りグミ）
NATURAL ENERGY １本（シリアルを固めたも
の？）＝＞２
Power Gel ２個（即効性のある物）＝＞1
ISO ACTIVE ２袋（水で溶かした物をボトルに入
れて飲むエネルギードリンク）＝＞6,7
ISO MAX １袋 （水で溶かした物をボトルに入
れて飲む） ＝＞5
上記９品に、記念ボトル（ISO ACTIVEとかを溶か
した物を入れる ＝＞8 が、付いてます。
自転車以外にも、マラソンやトライアスロンとかの
スポーツ選手も使っているとか
少しずつ試してみようかと（笑）
*１）PowerBar
http://www.powerbar.jp/
*２）ウィダー
http://www.weider-jp.com/partner/index.html
*３）マーク・カヴェンディッシュ
http://ja.wikipedia.org/wiki/マーク・カヴェンディッシュ
お出かけしたら１日１ソフト
↓ ソネブロツーリングクラブ会員証
凄く元気が出そうなツールですね～
これがあれば朝練も苦にならない？かもですね～
by awakuran (2011-09-24 09:33)
私もマラソンする時には、お世話になっています。
もっとも即効性があるものでも、口にしてから
実際にエネルギーに変換されるまでには時間が
かかりますから、補給するタイミングも大事みたい
ですね。
by うえいぱうわ (2011-09-24 11:29)
ハンガーノック防止には必須ですね
これで、走りにもパワー倍増って事で、頑張ってください
by まえまえ (2011-09-24 22:18)
味はどうなんでしょう
by さる１号 (2011-09-25 11:42)
身体にすごく効きそうですね。
by ジュニア (2011-09-25 18:29)
みなさんnice!＆コメントありがとうございます。
awakuranさん
＜ 凄く元気が出そうなツールですね～
自動車レースの（エンジンに送り込む）”ニトロ”みたいな物かと思いましたが、それじゃドーピングだし（笑）
”エンジンの回復”をアシストする予備燃料（最短１５分位）みたいな...
うえいばうわさん
マラソンとかトライアスロンとかでも使っている様ですね。
確かに即効性と言っても、生体エンジンですから
まえまえさん
まあ、レースをする訳でもないので、途中でへたばる？保険みたいな（笑）
さる１号さん
＜ 味はどうなんでしょう
フルーツの味はするのですが、”濃縮”されている？（消化器官で吸収されやすく研究はされている）ので、味わっている暇が…（爆）
お試し...という意味もあって色々入っているので買ってみました。
ジュニアさん
オートバイでツーリングする時の補給食？という観点で、発見が...
by HIRO (2011-09-26 10:48)