リハビリDays-3 [リハビリ日記]
退院して静養兼リハリビな日々が続いています。
なにせ初めての手術＆入院生活後の退院という事
で色々な匙加減や進まない体力快復に戸惑ってい
ますが...
主治医の先生から朝起きたら血圧（脳動脈瘤破裂
だったので血圧を下げる事が大事）を測定し記録
する事が肝心...と、昨年購入した病院の待合室に
あるような”ちゃんとした”血圧計で測定して記録
する事は徹底して定期検診の際に報告して居るの
と、退院前に、退院支援...と言う事で、リハビリ
の指導をして貰ったリハビリチームの主任さんか
ら「リハビリの際には、必ず血圧を測って落ち着
いてから...」と言う事で、密林でポータブル血圧
計をポチって、実施して居ます。
↓
リハビリに関しても、退院直後のハードワークみた
いな無理は控えて、体調と相談して徐々に負荷を上
げて行く事で、かなり筋力や体力が回復して、「最
初は（相方同乗で）様子を見ながら...」と言う条件
付きで車の運転のドクターストップも解除になりま
したが、”油断せずに”安全運転を心がけて居ます。
ポータブル血圧計をポチった時に、入院時に朝の検
診で必ず測って居た（新コロ対応？）パルスオキシ
メーターもポチって、毎日確認して居ます。
↓
※手術や入院生活でかなりメンタルもやられてい
ますので、”これまでの様な”茶々入れのコメント
は削除させて頂きますので、よろしくお願いしま
す。
なにせ初めての手術＆入院生活後の退院という事
で色々な匙加減や進まない体力快復に戸惑ってい
ますが...
主治医の先生から朝起きたら血圧（脳動脈瘤破裂
だったので血圧を下げる事が大事）を測定し記録
する事が肝心...と、昨年購入した病院の待合室に
あるような”ちゃんとした”血圧計で測定して記録
する事は徹底して定期検診の際に報告して居るの
と、退院前に、退院支援...と言う事で、リハビリ
の指導をして貰ったリハビリチームの主任さんか
ら「リハビリの際には、必ず血圧を測って落ち着
いてから...」と言う事で、密林でポータブル血圧
計をポチって、実施して居ます。
↓
リハビリに関しても、退院直後のハードワークみた
いな無理は控えて、体調と相談して徐々に負荷を上
げて行く事で、かなり筋力や体力が回復して、「最
初は（相方同乗で）様子を見ながら...」と言う条件
付きで車の運転のドクターストップも解除になりま
したが、”油断せずに”安全運転を心がけて居ます。
ポータブル血圧計をポチった時に、入院時に朝の検
診で必ず測って居た（新コロ対応？）パルスオキシ
メーターもポチって、毎日確認して居ます。
↓
※手術や入院生活でかなりメンタルもやられてい
ますので、”これまでの様な”茶々入れのコメント
は削除させて頂きますので、よろしくお願いしま
す。
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運転のドクターストップ解除、良かったですねー
順調に回復、何よりです＾＾
by さる１号 (2023-06-13 05:44)
皆さんnice!＆コメントありがとうございます。
さる１号さん
ありがとうございます。
体力・筋力他が戻ってきましたが、油断せず安全運転に努めたいと思います。
by HIRO (2023-06-13 21:50)
血圧の記録は日常の健康管理に必要ですね。
by j-taro (2023-06-18 16:22)
皆さんnice!＆コメントありがとうございます。
j-taroさん
ありがとうございます。
会社の健康診断で”血圧が高め”と言う事で、掛かり付け医（内科）から血圧測定と記録を言い渡されて実施していました。
入院時のリハビリでも、規定値以下にさがらないと次の課目に移れなくて…
by HIRO (2023-06-18 21:02)