今日の朝練

先日、会社の定期健康診断で、前回より体重が微

増だった事もあり？


昨夜来の雨も上がり、陽射しの出た早朝にCANOVA

君を引っ張り出して、朝練に行く事に…



いつもの高台に上がって

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１０秒飯（笑）

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昨夜半迄雨で靄があって、又、午後雨らしい…orz

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生体エンジンを暖機しつつ着いたコンビニで

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銅鑼焼きと缶コーヒー…例の野良猫は居ませんで

した（笑）

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だらだら坂を登った先にある農業用の貯水堤の側で

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当地では、もう半分位稲の刈取りが終わっています。

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下弦の半月？が…

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きつい坂を登った上のコンビニで休憩

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Power bar のKona Punchと水を飲んだ後

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急な下りを抜けて、平坦路の緩やかな右カーブを抜けた所で…





つづく

コメント 1

来週健康診断ですが…、手遅れだ(^^;
おなかたぷたぷ
by よっすぃ〜と (2012-09-07 21:45)