メタボになる７習慣

ネットのニュースに出ていました。


大分大学？の准教授の方が、研究発表されるそう

で、地方公共団体に勤める男性（１８〜６５歳）

約3.9万人弱の健康診断データー及び問診の解析

から…



　１.睡眠時間不足

　２.交代勤務

　３.休日が取れない

　４.お腹一杯食べる

　５.歩かない

　６.アルコール過多

　７.喫煙

以上の内の要因が重なると、よりリスクが高まる

とか…



詳細は、こちら

↓

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150703-00010002-yomidr-hlth


個人的に当て嵌まるのは、２つ位かなぁ。

努々油断は出来ませんが（哀）

コメント 9

５/７該当しました（大汗；
by Ｊｙｏ (2015-07-03 23:45) 

1つしか該当していないけれど高脂血症＾＾；
by さる１号 (2015-07-04 10:13) 

毎度～拝見致しましてドキッとしましたよー。
6/7該当しますです。

オイラ・・・メタボ予備群と称していましたが、これを見る限りスタメンですねー( 汗 )
by 影風響 (2015-07-04 18:41) 

4/7でした。単身赴任終わったら、体重増加傾向です。気を付けないといけません
by としん (2015-07-04 19:01) 

1つでしたが中々体重が落ちません。。。。
by ANIKI (2015-07-04 19:38) 

4つに該当（笑）
by たくや (2015-07-04 19:47) 

4のお腹いっぱい食べる(笑)

by barbie (2015-07-04 22:22) 

該当一つだけで、おかげさまでガリガリ。ちょっとぽっちゃりぐらいが健康らしいなぁ～。
by 緑仮面 (2015-07-04 22:32) 

メタボどころか、削れていく～。
by tai-yama (2015-07-05 22:22)