ビンディングペダル再換装

室内トレ用に、３本ローラーを購入して…


最初は苦労したけど？ある程度、走れる様になって

来たし、花粉の季節も終わりになって来たので、

実走トレもやる事だし（笑）



いざという時に、ペダルから足を離せるフラットペ

ダルから、固定式のビンディングペダルに戻す事に

しました。



庭に人工芝を敷いて準備して

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ペダルレンチで、さくっと交換です。

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左も完了。

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３本ローラーは、実走と異なり？惰性や下り坂が

無い”無限の緩い登り坂”なので、効率的なペダリ

ングとかの練習して行かないと...



インストラクションビデオ？

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http://www.youtube.com/watch?v=owoxPcbggrI&feature=related

コメント 1

落ちずに乗れてますか（＾＾)？
３本ローラーは、しばらく載ってないけど、乗れるかな？

by くっさん。 (2012-05-10 23:12)