リハビリDays-2

脳動脈瘤破裂で緊急搬送後、手術療養の為、暫く人

生初の入院をして居ました。



退院して数日後に、前日（１km位ゆっくり歩いて

）調子が良かった...と、調子に乗って？バス＞電車

＞バス（運転が荒い）＞歩き＞バスが無い時間帯で

４km位歩き＞電車＞バス...という主治医曰くOver

workで腰の痛みが暫く引かずに、リハビリや出歩

く事を止めて、数日引き篭もったり...



人生初の手術からの入院生活を終えて退院したもの

の、スイッチを切り替える様に健康体に戻れる訳も

無く...退院前にリハビリ施設で見た回復に努めてお

られる方々に比して、障害も残らず、退院して日常

生活に戻って行ける事を天佑神助と捉えて、焦らず

コツコツと負荷を掛けたり、回復を待ったり？体と

相談しながら、少しづつ元の体力・筋力になれる様

にやってます。



今は、ウォーキング（坂道登り下りを含む）や日

常生活の階段の上り降り等も熟せて、時間を掛け

て車の洗車やオートバイの移動等も出来る様にな

っています。



車の運転も、退院直後はあれだけ筋力が落ちてい

るとは思わずに、直ぐに乗れると思っていたら

”大間違い”で（特にMT（MITOはクラッチの踏

み力補助機能付きで軽いのですが））は、筋力

が戻らないと運転（ATは、逆にブレーキが...）

は厳しいので要注意です。



つづく



※手術や入院生活でかなりメンタルもやられてい

ますので、”これまでの様な”茶々入れのコメント

は削除させて頂きますので、よろしくお願いしま

す。