自転車で痩せた人 [自転車トレーニング]
いつもの様に図書館で借りて来ました。
一部の方には?刺激的な題名?ですが…日本の小説
家(SF作家)、脚本家で有名な高千穂遥氏 *1)の
自転車に関する色々を綴った本です。
↓
50歳の春に肥満体型と高脂血症と高血圧を解消す
る為に始めた自転車を突き詰めて行った顛末と、経
験した事等が書かれています。
書かれた時の近影?
↓
目次
↓
普通の勤め人には、毎日走るとか出来ない相談だ
ったりもしますが、参考になる事も色々あります。
*1)高千穂 遥氏
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E5%8D%83%E7%A9%82%E9%81%99
公式ブログ
http://www.takachiho-haruka.com/
一部の方には?刺激的な題名?ですが…日本の小説
家(SF作家)、脚本家で有名な高千穂遥氏 *1)の
自転車に関する色々を綴った本です。
↓
50歳の春に肥満体型と高脂血症と高血圧を解消す
る為に始めた自転車を突き詰めて行った顛末と、経
験した事等が書かれています。
書かれた時の近影?
↓
目次
↓
普通の勤め人には、毎日走るとか出来ない相談だ
ったりもしますが、参考になる事も色々あります。
*1)高千穂 遥氏
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E5%8D%83%E7%A9%82%E9%81%99
公式ブログ
http://www.takachiho-haruka.com/
高脂血症の改善になるのか・・・乗ってみようかな^^;
でもこれ以上車輪のついたものを増やしたらモメそうだしなぁーー;)
by さる1号 (2014-10-17 06:27)
八重洲ブックセンターの講演聞きに行ってサイン本いただきました。
by furitann (2014-10-17 16:50)
景色を楽しみながら有酸素運動が出来て
良いですよね。
そうとは思ってるのですが
ちっちゃいバイクを買ってしまってから
出番が無いです。
by 響 (2014-10-17 20:09)
なるほど。やっぱりたまにはMTB改の街乗り仕様にも乗ってやらないとダメですね。季節も良くなったし乗ってみようかな。
by ガン (2014-10-17 21:25)
もしかして、バイクで痩せた人って出したら売れるのかな?
by tai-yama (2014-10-17 21:42)
私は「コレ」で痩せました。
by 1km-diver (2014-10-18 00:31)