今日の午前練

一昨年の落車事故から1年半一寸


去年から今年の春まで、諸般の事情で屋外での走

行を自粛？？していました。



そろそろ走り出そうと思って居たけど、仕事や用

事や天候があって延び延びになっていましたが…

今日は、朝から良い天気

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朝食を食べた後、準備して、いつもの高台

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いつもの朝連コースで、生体エンジンをウォーム

アップしつつ、おなじみのコンビニに到着

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今日は、エクレアと缶コーヒーで、おやつの時間（手

拭きを貰って正解でした（笑））

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夏仕様で、ボトルは２つ

前（画像右）は、氷入り水　後は、氷入りのスポ

ーツ飲料

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ゆるゆると登る坂の先の池の側で

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天気は、快晴

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氷水をアームカバーに掛けて...

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スポーツ飲料を適時飲みますが、カーボンのドリ

ンクホルダーに、この保温容器は一寸固くて取り

出しや収納に一寸問題が

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道路脇にあった紫陽花と

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田圃の真ん中で

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きつめの坂を登った後のコンビニで一休み

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最後の一踏ん張り用にジェルを…濃いから氷水は

必要（笑）

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一寸遠いけど”自撮り”（笑）

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足元は、コンプレッションタイツで、日除けも兼

ねて

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とある場所で

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百合の様な花が

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無事帰還しました。

コメント 2

そして明日から天気は下り坂・・・・太陽がまぶしいです。
by tai-yama (2014-07-02 23:24) 

いいお天気のうちに走れてよかったですね。
明日からいよいよ梅雨前線も北上して本格的な梅雨に突入しそうですね。それが終わればいよいよジメジメ夏が（笑）
by barbie (2014-07-03 00:08)